지난 8월16일, 인천-LA 왕복으로 우리 4식구의 아시아나 비즈니스 항공권을 예매했다.10월1일 토요일 오후 출국, 10월12일 수요일 새벽 도착의 여정이었는데,힘들게 LA까지 갔는데 좀 더 있다가 오자는 아내와의 암묵적인 합의로10월1일 토요일 오후 출국, 10월15일 토요일 오후 도착의 여정으로 바꿨다. ㅋ 가는 날은 A380.. 비즈니스 좌석은 2층에만 있다.그렇다면 오는 날은? 원래 B777이었다.이 비행기에는 퍼스트클래스 좌석이 있지만 비즈니스로 운항하기에, 4좌석 중 1좌석은 2G로 선택!나머지는 3E, 3F, 5K로 선택! 아싸~ A380이 최신 기재이지만, 비즈니스석이 너무 많아서 비즈니스느낌(?)도 덜 하고 서빙도 좀 느리다는 이야기가 있더라.그래서인지 B777 귀국편에 대한 기대가 정..

이제는 고향같이 느껴지는 여주..서울에서 태어나 서울에서 자란 나이지만, "고향" 하면 떠오르는 이미지랄까. ^^; 금요일 오후 소피아그린GC에서 라운드 후, 집으로 달려가 아내와 아이들을 태우고 다시 여주 부모님댁으로~자정 즈음에 도착해보니 제수씨와 조카들은 물론 부모님도 취침중.. 참고로 기석이는 케냐 출장 중..잠들어 있던 재완이와 주하를 방으로 옮기고 우리도 바로 쓰러져 자고, 일어나 맞이한 아침~ 아이들은 토요일 아침부터 만화 삼매경~그런데 너희들, 할아버지의 소중한 북을 의자로 사용해도 되니??? ㅎㅎ 마당의 비닐하우스 안에는 전에 못봤던 철제 구조물이..아.. 그 달디 달고 맛난 메론을 이렇게 키우시는 거구나. 아이들은 할아버지와 함께 과일따기 삼매경~ 메론도 따고, 참외도 따고.. 참외가 ..

소피아그린GC에서 라운드 후, 저녁식사는 여주IC 근처의 봉평 메밀 싹 막국수로..케이투형님의 단골 되겠다. 메뉴판.. 가격도 부담없고 좋네..우리는 편육과 막국수를 주문.. 물론 주류는 종류별로.. ㅎㅎㅎ 편육.. 정말 부드럽게 잘 삶아졌다. 맛이 아주 좋았다는..특히 텃밭에서 키우신 부드러운 쌈야채를 함께 주시는데, 이게 정말 좋다는.. ㅎㅎ 케이투형님이 워낙에 단골이시라, 서비스로 주신 메밀전.난 전이라면 언제나 에헤라디여~ ^^;;; 드디어 나온 비빔막국수.. 뚝뚝 끊어지는 국수가 참 좋았다.비빔막국수를 먹다가 얼음 동동 시원한 육수를 청해서 부어먹으면 시원한 물막국수가 된다는.. ^^ 케이투형님 덕에 맛난 막국수도 먹고.. 즐거운 하루 마무리~

며칠 전 케이투 형님으로부터의 반가운 전화.윤서아빠 형님과 저녁식사중이시라며, 조만간 라운드하자는 말씀.. 나는 바로 "콜"을 외치고..그래서 쟈칼형님까지 스릭슨 1기 시타요원 의 인연으로 만난 형님들과 오랜만에 함께 라운드. 개포동 우성아파트 케이투형님 댁에서 윤서아빠 형님과 함께, 내 차로 3명이서 이동.먼저 들린 곳은 여주시 점동면의 여흥회관. 케이투형님의 단골 식당. 이곳에서 육개장과 내장탕으로 점심식사..그리고 소피아그린GC으로 고고~ 소피아그린GC하면 생각나는 둥근 클럽하우스.정말 오랜만이다. 2006년 이후 10년만의 방문인 듯 하다. 클럽 하우스 앞의 수국이 이뻐서 사진을 찍는데, 우측의 조형물은 무엇일까? 다가가서 보니, 키스하는 남녀.. ^^ 마운틴, 밸리, 레이크, 총 27홀 중, 우..

다이어트를 시작한 지 2달여만에 5kg을 감량하여,드디어 오늘 아침, 몸무게 앞자리 숫자가 바뀌었다.결혼 직전해인 2004년 이후 처음이 아닐까 싶은데. 물론 운동 직후에 기록한 체중이어서 물만 마셔도 다시 예전 숫자가 되버리겠지만, 아무튼 기분은 좋네.참고로 내 경우에는 운동 전후로 600~700g 정도 체중이 변한다. 대부분 체내 수분 변화량이겠지. ㅎㅎ 5월 건강검진 때의 인바디 측정결과와 7월말의 인바디 측정결과를 보면근육량은 0.3kg 정도만 줄어들고 나머지는 체지방이 감소한 결과였다.주중 아침 30~40분의 러닝과 15분의 근육운동이 효과적이었던 것 같다.8월말의 인바디 측정결과가 기대된다.

아일랜드 식탁위에 앉혀놓고 찍은 우리 공주님 사진! 오늘은 칼퇴근하여 주하 사진을 찍었다. 갑자기 이 사진을 왜 찍었냐..우리 주하의 여권이 조만간 만료되기 때문에, 갱신해야 해서..이렇게 찍은 후.. 요렇게 만들었다. 4X6 사이즈로 한 장만 인화해도 여권용 사진 4매, 반명함판 사진 4매 획득~ 주하의 첫 여권사진도 내가 찍었는데, 두 번째 사진도.. ^^ 보너스!이것이 곧 만료되는 우리 주하의 첫 여권 사진.돌 즈음에 찍었던 사진이다. 아이 귀여워~ ^^